A psicóloga infantil Mayra Gaiato, do canal Criar e Crescer, dá dicas e sugestões de como podemos ajudar seu filho a dormir sozinho no próprio quarto. Quando as crianças acordam no meio da noite, a orientação da psicóloga é que os pais não os tirem da cama para passear pela casa ou ver televisão.  Segundo ela, o cérebro entende que isso ganha prêmios ou recompensas ao acordar e isso prejudica a rotina de sono.

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