Uma oportunidade para tirar o pijama e sair para dançar, se movimentar ou ver um filminho
Dança, grupos de apoio ou simplesmente aquele cineminha com os bebês. Fizemos uma lista de lugares na cidade de São Paulo para unir passeio e informação na gestação e no pós-parto.
Nem reclusão e recusa, nem 100% de conforto e disposição. Gestação e pós-parto são momentos que trazem uma série de prazeres, mas também problemas e conflitos para as famílias. O Lunetas fez um lista de lugares para visitar no pós-parto e estar em contato com outras famílias recém-nascidas.
Nada melhor do que um pouco de ar fresco e informação. É uma fase de novidades e adaptações que envolve, inclusive, saber como interagir com as pessoas e com a cidade dentro de uma nova rotina. E, claro, com um novo integrante. Por isso, quando espaços e atividades são pensadas levando em consideração a necessidade de acolhimento e cuidado que as mães e pais precisam, elas abrem portas para um convívio que evita o isolamento das famílias recém-nascidas.
Além disso, estar em contato com uma rede de apoio pode ajudar muito na superação de problemas comuns e fortalecimento de vínculos.
A viagem pelo universo das telonas já pode ser feita na companhia dos pequenos. Com o objetivo de resgatar socialmente a mãe recém-nascida por meio da cultura, a Cinematerna é um espaço que organiza sessões especiais de cinema para mulheres com bebês de até 18 meses. Pais, acompanhantes e cuidadores são sempre bem-vindos e quem quiser pode se juntar aos bate-papos que rolam depois da exibição dos filmes. Aqui você confere as sessões mais próximas.
Quem foi que disse que puerpério não combina com festa? A Mãetinê é um evento criado em 2015 pela artista e DJ Paula Marcelle, que após ter sua primeira filha, sentiu falta de um lugar confortável e acolhedor para dançar e curtir com a nova integrante da família. Uma matinê voltada para as mães, pais e famílias com seus bebês que acontece mensalmente no Bar Bebo Sim, no bairro da Pompeia e no Centro Cultural Artemis, na Barra Funda. Fica ligada nas próximas festas!
Caza da VilaÉ um espaço de apoio, troca de informações e experiências, que promove encontros e rodas de conversa destinadas às mulheres, gestantes, puerpérias, lactantes e crianças. Periodicamente também oferece consultas com pediatras (individual ou em grupo), oficina de sling e mamaço. A Caza da Vila fica na Vila Mariana, zona sul de São Paulo e informa aqui sobre os próximos encontros.
Casa MoaraDispõe de atendimentos nas áreas de obstetrícia, ginecologia, pediatria, fisioterapia (preparo e reabilitação perineal), nutrição, psicoterapia, acupuntura e medicina antroposófica. Além disso, oferece atividades como yoga, dança, Shantala, vivências e reuniões em grupos de apoio a gestantes, durante o pós-parto e para avôs e avós. Moara em tupi-guarani significa “ajudar a nascer”. Porque quando nasce um bebê, nasce uma nova família que também precisa de suporte e apoio. A Casa Moara está localizada no Brooklin, zona sul de São Paulo. Você pode conferir a agenda de eventos aqui.
Dança MaternaO ditado que afirma “quem canta seus males espanta” com certeza pode também ser adaptado à dança. Com essa intuição, a bailarina Tatiana Tardioli gestou um conjunto de linhas de trabalho para gestantes, mães com bebês de colo e andantes, reunidas no que passou a se chamar Dança Materna. Hoje, um grupo de mais de 50 professoras licenciadas multiplicam esses passos e movimentos pelo Brasil. O projeto inclui aulas na água, buscando promover o cuidado, equilíbrio espiritual, emocional e físico, e o fortalecimento dos vínculos entre as mães e os bebês. Para ver a programação que acontece em São Paulo e outras cidades, acesse aqui.
CasitaA Casita é o primeiro espaço de convivência humanizado para gestante à primeira infância no ABC, em São Paulo. Possui atendimentos em ginecologia, obstetrícia e pediatria humanizadas, doulagem, amamentação, fisioterapia, psicoterapia, nutrição, yoga, acupuntura, massoterapia, musicalização para bebês, grupos de apoio ao parto e pós-parto, e promove cursos nessas áreas.
MatriceA Matrice – Ação de Apoio à amamentação realiza encontros gratuitos e abertos com mães para falar sobre a amamentação. É basicamente um grupo de mães, com histórias marcantes, que ajudam outras mães a amamentar. As reuniões acontecem todas as sextas-feiras das 13h30 às 15h30 na Casa do Brincar, em Pinheiros, zona oeste de São Paulo.
Espaço SantoshaLocalizado em Boa Vista, São Caetano do Sul, o Espaço Santosha oferece Yoga, treino multifuncional, massagens, terapias. O foco está em gestantes e toda a família, com uma programação que também inclui roda de conversas sobre pós-parto, grupo de apoio ao parto humanizado, dança materna e retiros.
Casa Curumim“Curumim” é uma palavra de origem tupi, que significa “crianças indígenas”. E a natureza do seu nome tem vínculo estreito com seus objetivos: respeitar a criança, o processo natural da mulher de parir e de amamentar, ajudando em situações de dificuldade. A casa é um espaço multiprofissional especializado em aleitamento materno, ponto de encontro para homens e mulheres que buscam assistência em assuntos ligados ao aleitamento, parto humanizado, pós-parto, pediatria, fisioterapia, terapia ocupacional e nutrição infantil. A Casa fica na Vila Madalena, zona oeste de São Paulo.
Espaço NascenteNasceu em 2012 com a missão de informar, acolher e compreender cuidadores de bebês e crianças. A intenção do espaço é promover a maternidade, a paternidade e a infância de uma forma prazerosa. Quem administra o Espaço Nascente, na zona oeste de São Paulo, é o pediatra Carlos Eduardo Correa, que organiza conversas e consultas em grupo para crianças de zero a seis anos. Com o auxílio de outros profissionais, promove oficinas, workshops e cursos variados. Acompanhe!
Espaço Nona LuaEspaço de acolhimento para mulheres gestantes, mães e crianças. É um local que promove o bem-estar, com terapias holísticas, atividade física, acupuntura, oficinas, encontros e cursos. Entendendo o momento do nascimento como um evento familiar, a proposta é que se crie uma rede de apoio e a maternidade ativa, por meio de um suporte técnico e emocional. Fica na Vila Mascote, zona sul de São Paulo. Os eventos são organizados no próprio espaço e na Casa Girafa.
Casa Angela“Para mim não há nada mais bonito que ajudar uma criança a vir ao mundo e eu sinto claramente que a vivência do parto abre um portal importante para a vida toda.” São palavras da parteira alemã Angela Gehrke da Silva, defensora da humanização do parto. A Casa Angela homenageia seu trabalho. Criada em 2009, é um centro de parto normal, localizado na zona sul de São Paulo. Promove encontros, atividades, cursos e oficinas: veja a agenda.
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