Quando um adulto se depara com uma criança chorando, seja em uma brincadeira, seja em uma briga com um amigo, é comum dizer “Pare de chorar” ou “Não foi nada”, a fim de abreviar o sofrimento do pequeno e levá-lo de volta à brincadeira. No entanto, esse tipo de frase pode atuar como uma forma de silenciar os sentimentos.
De acordo com informações do site Criando com Apego, o choro é necessário para que crianças e adultos expressem suas emoções. Para alguns pais, contudo, é difícil lidar com esse sentimento, por isso acabam incentivando o filho a parar de chorar no momento em que isso se dá.
Em vez de negar o choro, o recomendável a pais e mães é consolar a criança e perguntar o que passou: “Mostre-lhe que você se importa com o que sente”, diz o texto.
“Não julgue seus motivos como menores porque para você parecem menos graves. Para a criança, o que o fez chorar é uma razão importante”
Em vez de recomendar que o pequeno deixe de chorar, o The Gottman Institute sugere dez frases, que aparecem no cartaz a seguir:
- 1. Tudo bem se sentir triste.
- 2. Isso é bem difícil para você.
- 3. Estou aqui com você.
- 4. Me conte o que aconteceu.
- 5. Eu entendi.
- 6. Isso foi bem assustador, triste etc.
- 7. Eu vou te ajudar a resolver.
- 8. Estou te ouvindo.
- 9. Eu entendi que você precisa de espaço. Quero estar aqui para você. Estarei perto para que você possa me achar quando estiver pronto.
- 10. Não parece justo.